Xbox کے مالکان Xbox Live Gold کی رکنیت کے بغیر اب Netflix، ESPN اور HBO Go جیسی 180 سے زیادہ ایپس تک مفت رسائی حاصل کر سکیں گے۔ مائیکروسافٹ اس ہفتے عالمی سطح پر اپنی جون کی اپڈیٹ شروع کر رہا ہے، جو ایکس بکس ون اور ایکس بکس 360 دونوں میں بہتری کے ساتھ آتا ہے۔ یہ مائیکروسافٹ کے لیے ایک بڑا اقدام ہے۔
آپ Xbox Live Gold کے ساتھ Xbox 360 پر مفت گیمز کیسے حاصل کرتے ہیں؟
آپ کی Xbox Live Gold کی رکنیت آپ کو ہر ماہ گولڈ کے ساتھ مفت گیمز فراہم کرتی ہے: دو Xbox One پر اور دو Xbox 360 پر۔ اپنے گیمز ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے اپنے کنسول پر گولڈ ممبرز کے علاقے میں جائیں۔ گیمز ہر مہینے کی 1 اور 16 تاریخ کو دکھائے جاتے ہیں۔ یا، اپنے گیمز کو اپنے کنسول پر ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے قطار میں لگانے کے لیے Xbox.com پر گیمز ود گولڈ پر جائیں۔
میں اپنے Xbox اکاؤنٹ کی حفاظت کیسے کروں؟
ترتیبات پر جائیں، اور پھر اکاؤنٹ مینجمنٹ کو منتخب کریں۔ دائیں طرف سکرول کریں، اور پھر اکاؤنٹ سیکیورٹی کو منتخب کریں۔ سائن ان پر پاس ورڈ کا انتخاب کریں….یہاں طریقہ ہے: Xbox.com پر اپنے اکاؤنٹ میں سائن ان کریں۔ اپنے گیمر ٹیگ ڈراپ ڈاؤن سے Xbox کی ترتیبات کو منتخب کریں۔ Xbox 360 پروفائل تحفظ کو منتخب کریں۔ پروفائل ڈاؤن لوڈ کی ضرورت کو منتخب کریں۔
میں اپنے Xbox وقت کی نگرانی کیسے کروں؟
Xbox اور Windows 10 ڈیوائسز پر اپنے بچے کے لیے اسکرین ٹائم کی حدیں سیٹ کرنے کے لیے: اپنے فیملی گروپ میں جائیں اور اپنے Microsoft اکاؤنٹ سے سائن ان کریں۔ اپنے بچے کا نام تلاش کریں اور اسکرین ٹائم کو منتخب کریں۔ ڈیوائسز کے لیے ایک ساتھ یا الگ سے شیڈول سیٹ کریں۔
میں اپنے Xbox کے استعمال کی نگرانی کیسے کروں؟
family.microsoft.com پر جائیں اور اپنے مائیکروسافٹ اکاؤنٹ کے ساتھ سائن ان کریں۔ اپنے بچے کا نام تلاش کریں اور سرگرمی کو منتخب کریں۔ مینیج کو منتخب کریں، اور اگر سرگرمی کی رپورٹنگ آف ہے، تو اسے آن کرنے کے لیے سوئچ کا استعمال کریں۔
میں اسکرین ٹائم کو کیسے کنٹرول کروں؟
پہلی بار اسکرین کا وقت مقرر کیا گیا ہے (صرف اینڈرائیڈ ڈیوائسز)۔ ان کا آلہ لاک ہونے والا ہے….Family Link ایپ کھولیں۔اپنے بچے کو منتخب کریں۔"آج کی سرگرمی" کارڈ پر، حدیں سیٹ کریں پر ٹیپ کریں۔ اپنی مطلوبہ ایپ کے آگے، حد سیٹ کریں پر ٹیپ کریں۔ ایپ کے لیے روزانہ وقت کی حد سیٹ کریں۔ سیٹ پر ٹیپ کریں۔
روزانہ صحت مند اسکرین ٹائم کیا ہے؟
اسکرین ٹائم کی قابل قبول مقدار کے لیے سفارشات میں شامل ہیں: 2 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے کوئی اسکرین ٹائم نہیں۔ 2 سے 12 سال کے بچوں کے لیے دن میں ایک گھنٹہ۔ نوعمروں اور بڑوں کے لیے دن میں دو گھنٹے۔
کیا میرا بچہ اسکرین ٹائم آف کر سکتا ہے؟
ٹائم زونز میں تبدیلیوں کو غیر فعال کرنے کے لیے، درج ذیل اقدامات کریں: ترتیبات > اسکرین ٹائم > مواد اور رازداری کی پابندیاں > مقام کی خدمات پر جائیں۔ سسٹم سروسز کے تحت، یقینی بنائیں کہ سیٹنگ ٹائم زون ٹوگل آن ہے۔ مقام کی خدمات کے صفحہ کے اوپری حصے میں "تبدیلیوں کی اجازت نہ دیں" پر ٹیپ کریں۔
بہت زیادہ اسکرین ٹائم کتنا ہے؟
امریکن اکیڈمی آف چائلڈ اینڈ ایڈولیسنٹ سائیکاٹری تجویز کرتی ہے کہ ہفتے کے دنوں میں ایک گھنٹے سے زیادہ اور ہفتے کے آخر میں تین گھنٹے سے زیادہ نہ گزاریں۔ 5 سال سے زیادہ عمر: میٹکے کا کہنا ہے کہ بڑے بچوں اور بڑوں کو اسکرین کا کتنا وقت ملنا چاہیے اس کے لیے کوئی ایک سائز کے مطابق کوئی طریقہ نہیں ہے۔
کیا 4 گھنٹے کا اسکرین ٹائم خراب ہے؟
ضرورت سے زیادہ اسکرین کا وقت صحت کے متعدد خدشات کا باعث بن سکتا ہے، بشمول: آنکھوں میں تناؤ اور سر درد۔ بے خوابی اور کم نیند۔ سوشل میڈیا کی لت، کیونکہ ڈاکٹر۔
کیا 15 گھنٹے کا اسکرین ٹائم خراب ہے؟
بالغوں. بالغوں کے لیے اسکرین ٹائم کی محفوظ مقدار پر کوئی اتفاق رائے نہیں ہے۔ مثالی طور پر، بڑوں کو چاہیے کہ وہ اپنے اسکرین کا وقت بچوں کی طرح ہی محدود رکھیں اور دن میں صرف دو گھنٹے اسکرین استعمال کریں۔ تاہم، بہت سے بالغ افراد دن میں 11 گھنٹے تک اسکرین کو دیکھنے میں صرف کرتے ہیں۔
کیا بہت زیادہ اسکرین ٹائم آپ کے دماغ کو نقصان پہنچا سکتا ہے؟
2018 میں شروع ہونے والے تاریخی نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (NIH) کے مطالعے کے ابتدائی اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ جو بچے روزانہ دو گھنٹے سے زیادہ اسکرین ٹائم سرگرمیوں میں گزارتے ہیں وہ زبان اور سوچ کے ٹیسٹ میں کم اسکور کرتے ہیں، اور کچھ بچے سات گھنٹے سے زیادہ اسکرین ٹائم کے دن دماغ کے پتلے ہونے کا تجربہ ہوا…
کیا اسکرین ٹائم میموری کو متاثر کرتا ہے؟
ایک نئی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ تین میں سے تقریباً دو امریکی بچے روزانہ دو گھنٹے سے زیادہ اسکرینوں کو دیکھتے ہیں۔ وہ بچے جو اسکرینوں کو گھورنے میں زیادہ وقت گزارتے ہیں ان کی یادداشت، زبان اور سوچ کے ٹیسٹ میں ان لوگوں کی نسبت زیادہ خراب کارکردگی کا مظاہرہ ہوتا ہے جو کسی ڈیوائس کے سامنے کم وقت گزارتے ہیں۔
جب آپ سارا دن اسکرین کو گھورتے رہتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
کمپیوٹر یا فون کی سکرین کو زیادہ دیر تک گھورنے سے یہ ہو سکتا ہے: آئی اسٹرین۔ دھندلی بینائی. فاصلے پر توجہ مرکوز کرنے میں دشواری۔
