ڈائیٹ ماؤنٹین ڈیو کی کمی نہیں ہے، لیکن ڈائیٹ ماؤنٹین ڈیو کین کی کمی ہو سکتی ہے۔ یہ COVID کی وجہ سے ایلومینیم کی زبردست مانگ کا نتیجہ ہے۔ بہت سے مینوفیکچررز نے فی الحال اپنے بہترین فروخت کنندگان کے لیے کین کی دستیابی کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے کم رفتار کے ذائقوں کی دستیابی کو محدود کر رکھا ہے۔
کیا وہ اب بھی کوڈ ریڈ ماؤنٹین ڈیو بناتے ہیں؟
4 مئی 2019 کو، ایک ٹویٹر پوسٹ میں، آفیشل ماؤنٹین ڈیو کینیڈا کے اکاؤنٹ نے اعلان کیا کہ کوڈ ریڈ کو باضابطہ طور پر بند کر دیا گیا ہے جس کی وجہ سے اس کے بند ہونے کی وجہ نامعلوم ہے۔
کیا ماؤنٹین ڈیو گیم ایندھن آپ کے لیے خراب ہے؟
تمام ذائقوں میں کیفین کا مواد ایک جیسا ہوتا ہے۔ ماؤنٹین ڈیو گیم فیول کے نئے ورژن میں اصل ورژن سے نمایاں طور پر کم چینی ہے کیونکہ نئے ورژن میں مشروبات کی مٹھاس کو بڑھانے کے لیے مصنوعی مٹھاس بھی استعمال کی گئی ہے۔ ماؤنٹین ڈیو گیم فیول صرف صحت مند بالغوں کے لیے موزوں ہے۔
کیا شوگر فری ماؤنٹین ڈیو آپ کے لیے برا ہے؟
ڈائیٹ ماؤنٹین ڈیو وزن کو کنٹرول کرنے میں مددگار نہیں ہو سکتی ہے کچھ تحقیق بتاتی ہے کہ اگرچہ یہ مٹھائیاں چینی کے ساتھ آنے والی زیادہ کیلوریز کو ختم کرتی ہیں، لیکن وہ لوگوں کو کیلوریز کے ساتھ مٹھاس کو منسلک کیے بغیر میٹھے، کم غذائیت والے کھانے کی خواہش کا باعث بن سکتے ہیں۔ یہ زیادہ کھانے اور وزن میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے۔
کون سی بہتر خوراک ہے ماؤنٹین ڈیو یا ماؤنٹین ڈیو صفر؟
ڈائیٹ ماؤنٹین ڈیو کی 10 کیلوریز کے مقابلے اس میں 0 کیلوریز بھی ہیں، ایسا نہیں کہ وہاں بہت زیادہ فرق ہے۔ ڈائیٹ ماؤنٹین ڈیو میرے لیے بالکل ٹھیک ہے، اور اگر میں کوئی ایسی چیز چاہتا ہوں جس کا ذائقہ باقاعدہ ماؤنٹین ڈیو کی میٹھا مٹھاس کے قریب ہو، تو میں شاید زیرو شوگر ورژن پر اصل چیز تک پہنچ جاؤں گا۔
صحت مند غذا سوڈا کیا ہے؟
4 ڈائیٹ سوڈا جو آپ کے مشروبات کے کھیل کو بدل دے گا۔
- ڈائیٹ ماؤنٹین ڈیو۔ یہ واحد غذائی مشروب ہے جو اصل سے بہتر نہ ہونے کی صورت میں اتنا ہی اچھا ذائقہ لینے کا انتظام کرتا ہے۔
- کوک زیرو: اس فہرست میں واحد ڈائٹ ڈرنک ہے جس کے نام میں "ڈائٹ" کا لفظ نہیں ہے، کوک زیرو ذائقہ کے شعبے میں اصل ڈائیٹ کوک کو آسانی سے تباہ کر دیتا ہے۔
- ڈائیٹ ڈاکٹر
- ڈائیٹ ڈاکٹر
Mt Dew Zero اور Diet میں کیا فرق ہے؟
دونوں مصنوعات جرات مندانہ اور تازگی بخش ذائقہ کو برقرار رکھتی ہیں جو ماؤنٹین ڈیو کی نمائندگی کرتی ہے۔ ماؤنٹین ڈیو زیرو شوگر میں صفر کیلوریز فی 20 اونس ہوتی ہیں، جبکہ ڈائیٹ ماؤنٹین ڈیو میں اب بھی 10 کیلوریز فی 20 اونس ہوتی ہیں۔ مزید برآں، ماؤنٹین ڈیو زیرو شوگر میں ڈائیٹ ماؤنٹین ڈیو سے زیادہ کیفین بھی شامل ہے۔
کیا ماؤنٹ ڈیو صفر کو بند کیا جا رہا ہے؟
اگرچہ Mtn Dew Zero شوگر کو قومی سطح پر بند نہیں کیا گیا ہے، لیکن ہماری مصنوعات کی مقامی دستیابی مختلف ہو سکتی ہے۔
کیا ماؤنٹین ڈیو صفر آپ کا وزن بڑھاتا ہے؟
باقاعدہ سوڈاس کیلوریز سے بھرے ہوتے ہیں، 140 فی کین اور اس سے زیادہ۔ ڈائیٹ سوڈاس میں صفر کیلوریز ہوتی ہیں۔ لہذا یہ منطقی معلوم ہوتا ہے کہ ایک کو دوسرے سے تبدیل کرنے سے آپ کو وزن کم کرنے میں مدد ملے گی، یا کم از کم وہی وزن برقرار رہے گا۔ لیکن نہیں – متعدد مطالعات نے حتمی طور پر یہ ثابت کیا ہے کہ ڈائیٹ سوڈا پینا وزن میں اضافے سے وابستہ ہے۔
ماؤنٹ ڈیو صفر میں کون سا مٹھاس ہے؟
نئی اوس کو ایسپارٹیم، ایسسلفیم پوٹاشیم اور سوکرالوز کے آمیزے سے میٹھا بنایا گیا ہے اور اس میں 0 کیلوریز اور 95 ملی گرام کیفین فی 16.9-اونس سرونگ پر مشتمل ہے۔ جنوری کو ملک بھر میں ڈیبیو کے لیے تیار
کیا sucralose aspartame کی طرح برا ہے؟
Aspartame دو امینو ایسڈ سے بنایا جاتا ہے، جبکہ sucralose شامل کلورین کے ساتھ چینی کی ایک ترمیم شدہ شکل ہے. تاہم، 2013 کے ایک مطالعہ نے پایا کہ سوکرالوز گلوکوز اور انسولین کی سطح کو تبدیل کر سکتا ہے اور یہ "حیاتیاتی طور پر غیر فعال مرکب" نہیں ہو سکتا۔ مائیکل ایف۔
ماؤنٹین ڈیو آپ کے لیے برا کیوں ہے؟
پہاڑی اوس سوڈا کی دیگر اقسام سے بدتر کیوں ہے صحت مند سوڈا جیسی کوئی چیز نہیں ہے۔ تاہم، ماؤنٹین ڈیو بدترین قسم کا سوڈا ہے جسے آپ پی سکتے ہیں۔ دندان سازوں نے بتایا کہ یہ مشروب حیران کن شرح سے دانتوں کو سڑنے کا باعث بنتا ہے۔ درحقیقت، سوڈا دانتوں کے لیے اتنا ہی نقصان دہ ہو سکتا ہے جتنا کہ میتھ 2۔
کیا سوڈا آپ کے جگر کو نقصان پہنچا سکتا ہے؟
بہت زیادہ ریفائنڈ شوگر اور زیادہ فروکٹوز کارن سیرپ فیٹی جمع کرنے کا سبب بنتا ہے جو جگر کی بیماری کا باعث بن سکتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ چینی جگر کو الکحل کی طرح نقصان دہ ہوسکتی ہے، چاہے آپ کا وزن زیادہ نہ ہو۔ اضافی شکر کے ساتھ کھانے کی اشیاء کو محدود کرنے کی ایک اور وجہ ہے، جیسے سوڈا، پیسٹری اور کینڈی۔
کیا aspartame آپ کے جگر کو نقصان پہنچاتا ہے؟
سافٹ ڈرنکس کے باقاعدگی سے استعمال کے دوران، فریکٹوز کے بنیادی اثر سے جگر میں چربی جمع ہوتی ہے جس سے لیپوجینیسیس میں اضافہ ہوتا ہے، اور ڈائیٹ سافٹ ڈرنکس کے معاملے میں، اسپارٹیم سویٹینر اور کیریمل کلورنٹ کی اضافی شراکت سے جو کہ اعلی درجے کی گلیکشن اینڈ پروڈکٹس سے بھرپور ہوتے ہیں۔ اضافہ …
آپ اپنے جگر کو کیسے detoxify کرتے ہیں؟
زیادہ تر صورتوں میں، جگر کے ڈیٹوکس میں درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ شامل ہوتے ہیں:
- جگر سے زہریلے مادوں کو نکالنے کے لیے بنائے گئے سپلیمنٹس لینا۔
- جگر کے موافق غذا کھانا۔
- کچھ کھانے سے بچنا.
- تیزی سے جوس پینا۔
- انیما کے استعمال سے بڑی آنت اور آنتوں کی صفائی۔
فیٹی لیور کے لیے بہترین مشروب کیا ہے؟
جگر کے لیے بہترین کھانے اور مشروبات میں سے کچھ میں شامل ہیں:
- کافی Pinterest پر شیئر کریں کافی پینا فیٹی جگر کی بیماری سے تحفظ فراہم کرتا ہے۔
- دلیا. دلیا کا استعمال غذا میں فائبر شامل کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔
- سبز چائے.
- لہسن۔
- بیریاں۔
- انگور۔
- گریپ فروٹ.
- کاںٹیدار ناشپاتیاں.
کیا فیٹی لیور کو تبدیل کیا جا سکتا ہے؟
یہ سروسس اور جگر کی ناکامی سمیت بہت زیادہ سنگین حالات کا باعث بن سکتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ فیٹی لیور کی بیماری الٹ جا سکتی ہے — اور یہاں تک کہ ٹھیک ہو سکتی ہے — اگر مریض کارروائی کریں، بشمول جسمانی وزن میں 10 فیصد مسلسل کمی۔
